Publicaciones

07 Ene

¡Qué necesidad!

Todos  los que entrenamos para algún deporte seguramente hemos escuchado muchas veces que nos dicen: “Qué necesidad de levantarte temprano” “Qué necesidad de esforzarte tanto” “Qué necesidad de competir”, etc. En un triatlón en Acapulco hace año vi una camiseta de un competidor que decía: “En que momento me decidí inscribir, qué necesidad” Y efectivamente […]

23 Oct

Y ME PASO…

Cuando iba a correr uno de mis primeros triatlones, al llevar la bici a la zona de transición en un autobús, mi compañero y yo nos sentamos al lado de una señora que también llevaba su bici. Al verla pensé que no sabía en lo que se estaba metiendo: era un poco más joven que […]

Entrevista a Jorge Font

  Jorge Font (http://www.jorgefont.com/) es un destacado atleta que a partir de un evento que lo marcó, ha ayudado a crear conciencia y difundir los valores que lo marcaron desde su niñez. En esta entrevista en el marco del evento Encuentro Familia y Juventud, Jorge nos comenta como ha sido un poco de su trayectoria, […]

03 Oct

CONDICIÓN FISICA, CONDICIÓN ESPIRITUAL

Cuando estudiaba en España al inicio de un verano un compañero nuestro de clases nos invitó a correr-caminar a un lugar donde solía ir los fines de semana. Eran 50 kilómetros. Hizo tanta promoción que  nos animamos casi todo el salón, incluso algunos de otros grados. El problema fue que él iba en coche y […]

20 Oct

Las mejores apps para correr

Por: Viviana Leal   Para un corredor es indispensable saber qué herramientas utilizar para medir sus kilómetros, checar la ruta, velocidad y saber cuántas calorías quemó. Hoy en día, los smartphones han tenido un gran éxito con aplicaciones que te brindan todo eso y más, es por eso que es importante conocerlas. A continuación, te […]

13 Oct

¿Cómo ser mejor corredor de forma eficiente y sin lesiones?

    Por: Viviana Leal Reyes   Tomar la decisión de comenzar a correr, va más allá del gusto por hacer ejercicio; es poseer las ganas de adaptar un estilo de vida que te ayude a sentirte mejor y a superarte. Y aunque cualquiera lo puede hacer, es un deporte sencillo pero tiene ciertas bases. […]

06 Oct

Los 5 mejores para ir a correr en la CDMX

“Le digo a los corredores que dividan la carrera en tres. Correr primero con la cabeza, después con su personalidad y al final con el corazón.“ – Mike Fanelli.   Cualquier corredor sabe que el lugar de entrenamiento es esencial para implementar este deporte. La Ciudad de México cuenta con lugares fantásticos que te animan a […]

13 Abr

RUNNING DEPORTE DE PRIMAVERA

La llegada del buen tiempo hace que el número de se multiplique ya que se puede practicar en cualquier rincón del mundo. Aunque  muchos practican  para participar en carrera de 10km, 5km, etc. Otros hacen running para sentirse bien y ponerse en forma; se trata de una actividad física que reduce el riesgo de padecer […]